医学专家研究发现，红枣中含有大量抗过敏的物质环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患儿，可以经常吃些红枣。具体服用方法如下：1.红枣1枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚、大麦100克，加水煎服，口服2至3次。可多吃枣对过敏宝宝........【详细】

　　 夏季由于天气炎热，宝宝的食欲下降，常常一日三餐主食量减少，但却喜欢吃一些零食包括饮料和冰激凌等，这也是机体能量来源的一部分。1、不要多吃“高能量食品”：这些食品包含很多诱人食品，比如薯片、蛋糕、冰激凌、碳酸汽水、曲奇饼干、油炸圈饼等，在夏天宝宝最爱将它们替代........【详细】

　　 打小就不怎么给宝宝们吃零食，偶尔看见有好玩的零食，买回来也就尝尝，不是不给他们吃零食，只是寻思着，就算吃零食，咱也要弄点健康的零食吃吃吧!烤红薯条、胡萝卜条原料：红薯、胡萝卜调味料：橄榄油、柠檬调味盐(个人比较偏爱这个调味盐)制作步骤：1.红薯、胡萝卜洗净、去皮........【详细】

　　 现代的孩子一般都有比较好的饮食营养，但是有关专家表明不少孩子的大脑都受到了食物的损害，那么影响大脑的发育的有哪些呢?专家提示，以下10种食物应该让宝宝少吃。泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多........【详细】

　　 鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，有可能会导致营养不良，或者消化不良，更或者导致食物中毒，甚至危急宝宝生命。1、香蕉酸奶(香蕉酸奶)：酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作........【详细】

　　 若是宝宝只吃高蛋白质的食物，缺乏碳水化合物，宝宝就会出现热能不足的问题，体重不增，体质差。当然碳水化合物也不能供给过多，以免体重增长过快，貌似肥胖，但肌肉松弛，抵抗力差，易感染疾病，甚至发生营养不良性水肿。宝宝每日推荐摄入量4个月以内的宝宝每天每千克体重需要........【详细】

　　 添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要，那给宝宝添加辅食时讲究什么顺序呢?从种类讲应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁........【详细】

　　 秋季干燥会导致宝宝的体内上火，宝宝会因此而产生焦躁不安，厌食，睡眠不佳等症状。所以秋季宝宝的营养美食当然就是以清淡的食物为最佳，以此来进行降火。那么，现在我们就介绍几款降火的营养辅食给周岁之内的宝宝。第一个首先食材是南瓜。秋季是南瓜盛产的季节，看到南瓜那漂........【详细】

　　 缺乏维生素A，可能引起皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤粗糙，出现鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹，毛发干枯，皮肤无光泽等，缺乏钙也可能导致宝宝换牙慢，身高增长缓，记忆力差等各方面的发育问题。所以宝宝的挑食问题家长一定不能轻视。宝宝的进餐时间常常是妈妈的头痛时间，因为宝宝吃饭太挑........【详细】

　　 秋季气候渐渐干燥，气温骤降容易引发感冒，因此需要增强抵抗力，并且适当补气...以下推荐的四种养生粥非常适合儿童秋季养生。猪肝粥猪肝含铁丰富，能保护眼睛，对于身体虚弱的人来说是恰好的补粥，此粥也是孕妇补充铁质的良好来源，孕妇常食，可防治缺铁性贫血。猪肝中含有丰富........【详细】