如何让宝宝将辅食变成主食

　　导读： 随着孩子的渐渐长大，如何将宝宝的辅食转变成主食呢？我儿子快14个月了，在吃饭问题上一直很头疼。现在还是只爱吃奶，米粥等辅食不太爱吃，但他饿极了的时候辅食也吃的很好，还会把稍微硬的......

随着孩子的渐渐长大，如何将宝宝的辅食转变成主食呢？我儿子快14个月了，在吃饭问题上一直很头疼。现在还是只爱吃奶，米粥等辅食不太爱吃，但他饿极了的时候辅食也吃的很好，还会把稍微硬的东西，或者不喜欢吃的东西吐出来，或者自己用手从嘴里掏出来，请问专家如何改善宝宝不爱吃辅食的情况呢？如何让宝宝将辅食变成主食答：婴儿添加辅食应从4~6个月开始，添加辅食的原则为：从少到多，从一种到多种，从细到粗，让宝宝习惯各种辅食的味道及食物性状的改变，同时学会咀嚼，扩大营养摄入范围，满足宝宝生长发育的需要。添加辅食太晚，由于宝宝的味觉已发育完善，而且不会咀嚼常导致添加辅食困难。您的宝宝目前要让他逐渐适应各种食物的味道，学会咀嚼，这个阶段同时要减少奶的摄入量，让宝宝有一定的饥饿感，主动去吃辅食，慢慢的将辅食变成主食。小编总结：辅食的做法可以多样化，新颖化，让宝宝看到就很感兴趣，可以帮助宝宝吃辅食。(兼职编辑：佘敏)

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